Actualité

Course Cross Training – Modifications

Course de Cross Training le 21 septembre 2019

Déroulement de la journée
9h : 7 à 10 ans
10h : 11 à 16 ans
11h : 17 ans et plus
Vous devez obligatoirement réserver. Il y a des frais de 10$ pour les non-membre.

Inscription et informations au 450 373-6573.

souliers courses cross training 21 septembre 2019 photo via pexels

Qu’est-ce que le Cross Training?
Le Cross Training travaille la course à pied, l’haltérophilie, l’entraînement du poids du corps et le transport de charges. Il utilise des pneus, des kettlebells, des barres olympiques, des cordes, des rameurs, etc.

50 ans d’histoire pour la Cité des Arts et des Sports!  Elle a pour mission de faciliter l’accès à l’activité physique, à la pratique sportive et récréative. Elle entreprend un repositionnement stratégique. Ce changement témoigne de sa volonté d’offrir des services de grandes qualités. Ces services répondent mieux aux besoins évolutifs des différentes clientèles de la région.

Pour suivre toutes les activités et événements à la Cité des Arts et des Sports, vous pouvez consulter la page Facebook Cité des Arts et des Sports Complexe sportif.