Actualité

La mise en forme au cœur de votre santé!

La Cité des Arts et des Sports offre plus de douze cours différents de mise en forme par semaine.

Remise en forme ou entraînement actif, chacun y trouve son cours!

Avec notre moniteur, Mona Leduc, recommencer l’activité physique avec le cours Entraînement Bien-être. Venez aussi améliorer votre équilibre et votre souplesse avec le cours Équilibre Stretching.

Envie de danser? Nos moniteurs, Dany Dagenais et Kim Wiwcharyk, vous font bouger au rythme musical avec Aéro Tonus et Zumba.

Déjà actif? Notre kinésiologue et entraîneur, Marie-Claude Lavigne, vous enseigne la base de l’entraînement fonctionnel avec Entraînement actif.

Disponible en soirée? Nos moniteurs, Camille Des Rochers, Dany Dagenais et Marie-Hèlene Trudeau sont là pour vous! Intervalles, Cardio Tonus ou Yoga, nous avons le cours pour vous!

Nouveautés en 2020 : Dynaminquefit, Flow et Rebound!

50 ans d’histoire pour la Cité des Arts et des Sports!  Elle a pour mission de faciliter l’accès à l’activité physique, à la pratique sportive et récréative. Elle entreprend un repositionnement stratégique. Ce changement témoigne de sa volonté d’offrir des services de grande qualité. Ces services répondent mieux aux besoins évolutifs des différentes clientèles de la région.

Pour suivre toutes les activités et événements à la Cité des Arts et des Sports, vous pouvez consulter la page Facebook Cité des Arts et des Sports Complexe sportif.