Marche Énergie

Description

Marche rapide (ou course, selon votre niveau) en plein air, incluant une belle combinaison d’exercices cardiovasculaires et musculaires. Le programme comprend un échauffement, une période d’effort cardiovasculaire et de la musculation avec bande élastique, ou tout simplement une table à pique-nique, un arbre, une montée, etc.

Horaire et emplacement

  • Lundi
    Heure Cours Endroit
    17 h 15 à 18 h 10 Marche Énergie Extérieur
  • Mercredi
    Heure Cours Endroit
    17 h 25 à 18 h 20 Marche Énergie Extérieur

Tarifs

  • Durée de 7 semaines
    Tarifs Coût
    1 x semaine 49 $
    2 x semaine 85 $

Détails

  • Sessions - Printemps

    • 25-04-2017 au 12-06-2017
  • Notes

    • En cas de pluie abondante, le cours sera reporté.

Inscription Par téléphone : 450 373-6573