Description

Ce cours vous permettra de tonifier vos muscles à l’aide de ballons, élastiques et poids du corps en alternance avec des exercices cardiovasculaires.

Horaire et emplacement

  • Mercredi
    Heure Cours Endroit
    17 h 30 à 18 h 25 Cardio Tonus Salle d'aérobie

Détails

  • Sessions - Hiver

    • 08-01-2018 au 24-02-2018
    • 26-02-2018 au 23-04-2018 (pas de cours le 7 mars 2018)
  • Session - Printemps

    • 23-04-2018 au 11-06-2018
  • Notes

    • Le nombre de places est limité.
    • Les membres inscrits spécifiquement au cours ont priorité.
    • Inclus l’accès au sauna, au tourbillon et à la piscine (selon l’horaire de bain libre).
    • Voir les combos disponibles dans la section Gym.

Inscription Par téléphone : 450 373-6573