Description

Cours dans lequel sont effectuées de longues séries d’exercices à intensité maximale entrecoupées de courtes périodes de repos. Vous développerez vitesse, agilité, cardio, coordination, endurance et vous renforcerez votre tronc et vos abdos.

Horaire et emplacement

  • Lundi
    Heure Cours Endroit
    17 h 30 à 18 h 25 Intervalles Salle B

Détails

  • Notes

    • Inclus l’accès au sauna, au tourbillon et à la piscine (selon l’horaire de bain libre).

Inscription Par téléphone : 450 373-6573