Description

Saison complète de Cross Training visant à développer les aptitudes athlétiques des participants.

Objectifs :
Développer
– Force
– Puissance
– Endurance
– Vitesse
– Souplesse
– Posture
– Technique d’entraînement
– Capacité mentale

Sport idéal pour une préparation à toutes autres activités sportives.
Programme encadré par des kinésiologues spécialistes en développement athlétique

Horaire et emplacement

  • Jeudi
    Heure Cours Endroit
    18 h 30 à 19 h 30 RX1 Nation Junior Salle B
  • Samedi
    Heure Cours Endroit
    11 h 00 à 12 h 30 RX1 Nation Junior Salle B

Tarifs

  • Tarifs RX1 Nation Junior
      Résidents
    11 à 13 ans 275,00 $ (taxes non applicables)
    14 à 16 ans 275.00$ (taxes en sus)

    Pour le tarifs des courses, visiter le site Internet RX1 Nation.

Détails

  • Saison 2019-2020

    Début samedi 5 octobre 2019 jusqu’à la mi-août 2020.

    Pour les enfants âges entre 11 et 16 ans.

    Inclus également 1 cours par semaine au choix de la programmation de Mission Inten-Cité.

    4 courses durant la saison 2019-2020 (visitez le site Internet de RX1 Nation pour connaître les tarifs) :

    11 avril 2020
    16 mai 2020
    4 juillet 2020
    8 août 2020

Inscription Par téléphone : 450 373-6573