• Nouveauté à l’horaire

    30 janvier 2017 - Nouvelle

    CROSS TRAINING jeudi 18h20! Un 65 min ultra efficace et intensif avec coach Jade.  

  • Bienvenue Jade!

    20 janvier 2017 - Nouvelle

    Bienvenue Jade dans l’équipe CAS! Avec son bagage terrain et son expérience de kinésiologue, elle vous mènera au sommet de votre forme. C’est un rendez-vous! – AFC (jeudis 17h20) – Cross training express (jeudis 18h20) – au gym pour un programme!

  • Relâche 2017

    18 janvier 2017 - Nouvelle

    C’est à la piscine de la CAS que ça se passe! Camps de Jour, glissade sur tube au Mont Avila, 2 journées d’activités liées au triathlon, baignades libres, structures gonflables, zone pique-nique! Aussi, mercredi 8 mars de 15 h à 17 h, initiation GRATUITE à la nage synchro, au triathlon et au kayak pour les… Lire

  • Hatha Yoga

    11 janvier 2017 - Nouvelle

    À ceux et celles qui veulent essayer la pratique du HATHA YOGA, venez partager vos intentions pour la nouvelle année ce soir dès 19h20. Pourquoi essayer le yoga? Le yoga a plusieurs bienfaits tant pour le corps que pour l’esprit. En effet, le yoga amène des bienfaits au niveau physique (souplesse, flexibilité, développement de la… Lire

  • Nouvelle session de cours

    8 janvier 2017 - Nouvelle

    Début de la session de cours demain. C’est le temps de passer des résolutions à l’ACTION!

  • Défi Santé perdre pour gagner

    5 janvier 2017 - Nouvelle

    C’est le 14 janvier que débute le « Défi Santé perdre pour gagner » organisé par OVPAC en collaboration avec la CAS. Une belle façon de vous motiver à perdre quelques livres tout en ramassant des sous pour une bonne cause, en plus de recevoir gratuitement un pèse-personne. Informez-vous à l’accueil !

  • Ambassadeur de la prévention de la noyade

    21 décembre 2016 - Nouvelle

    Nos sauveteurs performent et se distinguent auprès de la Société de sauvetage canadienne. Très fiers de notre solide équipe!  

  • Espoir en natation

    12 décembre 2016 - Nouvelle

    Un jeune espoir du Club aquatique Salaberry se distingue sur la scène québécoise de natation depuis le début de la saison. Pour Xavier Lauzon et ses acolytes, la natation fait partie du quotidien 6 jours sur 7 avec des entraînements sur semaine de 17 h à 19 h et le samedi entre 7 h et… Lire

  • **TOUT NOUVEAU**

    2 décembre 2016 - Nouvelle

    Camp de jour pour les vacances de Noël! Venez vous amusez avec nous pendant les vacances, pour plus d’infos passez nous voir ou contactez-nous 450-373-6573

  • Nouveau site web pour la Cité des Arts et des Sports

    29 novembre 2016 - Nouvelle

    Le plus important centre d’activité physique à Salaberry-de-Valleyfield dévoile son tout nouveau site web. Conçu par Zel agence de communication, le site entièrement redessiné est facile à consulter et contient tous les renseignements sur les cours et leur horaire en un seul et même endroit. L’information relative à l’inscription, qui peut se faire en ligne,… Lire