Nouvelle

Pour le mois d’octobre, amenez un ami et obtenez un 1 mois gratuit! Promotion offerte sur les abonnements de Mission Inten-Cité, d’Entraînement libre ou de Mise en forme.       50 ans d’histoire pour la Cité des Arts et des Sports!  Elle a pour mission de faciliter l’accès à l’activité physique, à la pratique sportive et… Lire

Nous recherchons des bénévoles pour notre activité du samedi 19 octobre prochain. Si vous désirez donner de votre temps, vous pouvez remplir le formulaire bénévole et nous le retourner par courriel au tessa.leclerc@complexesportifcas.com ou en personne. La Ville de Salaberry-de-Valleyfield et la Cité des Arts et des Sports se joignent au Grand défi Pierre Lavoie. La… Lire

Course de Cross Training le 21 septembre 2019 Déroulement de la journée 9h : 7 à 10 ans 10h : 11 à 16 ans 11h : 17 ans et plus Vous devez obligatoirement réserver. Il y a des frais de 10$ pour les non-membre. Inscription et informations au 450 373-6573. Qu’est-ce que le Cross Training?… Lire

Il est encore temps de s’inscrire pour la prochaine session de notre gym ludique! Le Mini Gym débute le dimanche 15 septembre! De la roulade à la socialisation ! Nous avons deux niveaux de cours : Les Chatons 2-3 ans : 9h30 Les Oursons 4-5 ans : 10h30 50 ans d’histoire pour la Cité des… Lire

La Cité des Arts et des Sports recrute! Nous sommes à la recherche d’un ou une moniteur de cours de groupe disponible pour donner des cours en soirée. Nous sommes également à la recherche d’un ou une entraîneur de Cross training. Joignez-vous à une équipe dynamique et énergique! Pour postuler, consulter notre site Internet, section… Lire

Modification de l’horaire: 9h : 7 à 10 ans 10h : 11 à 16 ans 11h: 17 ans et plus Course de Cross Training le 21 septembre 2019 Déroulement de la journée 9h : 7 à 10 ans 10h : 11 à 13 ans 11h : 14 à 16 ans 12h : dîner 13h :… Lire

Samedi 7 septembre 2019 de 9h à 9h55, venez essayer, gratuitement, le cours Ninja Parents-Enfants. C’est un cours de circuits ninja amusants en salle et sur terrain synthétique qui visent à développer les compétences athlétiques telles que l’endurance cardiocasculaire et musculaire, la souplesse, la puissance, la vitesse et la précision, tout en ayant du plaisir avec votre enfant.  À… Lire

Thématique des cours d’Inten-Cité du vendredi 6 septembre : Boot Camp – Surf & turf! 50 ans d’histoire pour la Cité des Arts et des Sports!  Elle a pour mission de faciliter l’accès à l’activité physique, à la pratique sportive et récréative. Elle entreprend un repositionnement stratégique. Ce changement témoigne de sa volonté d’offrir des… Lire

Nouveauté pour l’automne! Cours de Zumba les lundis 16h30 dès le 9 septembre 2019! Venez bouger aux rythmes des danses internationales (meringué, salsa, reggaeton, calypso, etc.) incorporant des mouvements aérobiques qui sont amusants et faciles à suivre. 50 ans d’histoire pour la Cité des Arts et des Sports!  Elle a pour mission de faciliter l’accès… Lire

Nouveau cours de natation!  Tu as entre 12 et 17 ans et tu aimerais suivre des cours de natation? Nous avons le cours pour toi : ado nage! Ce cours débute le vendredi 13 septembre jusqu’au vendredi 25 octobre 2019 de 19h à 20h. Aucun prérequis, ni techniques de nage demandés. Tu peux le faire… Lire