À l’esprit d’équipe qui règne parmi chaque membre, au sentiment d’appartenance et de fierté après chaque cours, à la sueur qui recouvre le sol après un effort soutenu et au souci constant de l’amélioration de sa pratique. Étant moi-même une fervente amatrice de l’activité physique, je crois fortement aux effets bénéfiques d’une pratique sportive régulière sur le bien-être physique et psychologique.
Formations :
- Maîtrise en ergothérapie – Université de Montréal- 2016
- Formée instructrice de cours de groupe Insanity et Core de Force par Beachbody
- Connaissances approfondies en hygiène posturale et biomécanique
- 1ere femme au Marathon de Boston – 2019 – temps de 3 :01
- Gagnante du 80 km au Québec Méga Trail 2019