Description
L’aquaforme est un concept de mise en forme aquatique qui utilise les grandes propriétés de l’eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire. Il permet aussi de travailler la flexibilité et l’endurance tout en respectant le rythme de chacun. L’activité se déroule dans la partie peu profonde.
Horaire et emplacement
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Lundi Heure Cours Endroit 08 h à 08 h 55 Aqua Profond* Piscine 09 h à 09 h 55 Aqua Forme Piscine 10 h à 10 h 55 Aqua Forme Piscine 13 h à 13 h 55 Aqua Forme Piscine 19 h à 19 h 55 Aqua Forme Piscine 20 h à 20 h 55 Aqua Forme Piscine -
Mardi Heure Cours Endroit 06 h 30 à 07 h 25 Aqua Forme Piscine 08 h à 08 h 55 Aqua Forme Piscine 09 h à 09 h 55 Aqua Forme Piscine 10 h à 10 h 55 Aqua Forme Piscine 18 h à 18 h 55 Aqua Forme Piscine -
Mercredi Heure Cours Endroit 10 h à 10 h 55 Aqua Forme Piscine 13 h à 13 h 55 Aqua Profond* Piscine 14 h à 14 h 55 Aqua Forme Piscine 20 h à 20 h 55 Aqua Forme Piscine -
Jeudi Heure Cours Endroit 06 h 30 à 07 h 25 Aqua Forme Piscine 08 h à 08 h 55 Aqua Forme Piscine 10 h à 10 h 55 Aquaforme Piscine 11 h à 11 h 55 Aqua Forme Piscine 14 h à 14 h 55 Aqua Profond* Piscine 19 h à 19 h 55 Aqua Forme Piscine 20 h à 20 h 55 Aqua Forme Piscine -
Vendredi Heure Cours Endroit 12 h 05 à 12 h 50 Aqua Forme Piscine
Tarifs
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À la session (7 semaines) Tarifs (taxes en sus) Étudiant 1x semaine 71,54$ 62,19$ 2x semaine 114,16$ 93,28$ 3x semaine 162,86$ N/A 4x semaine 215,26$ N/A 5x semaine 353,84 N/A À la fois 11,52$ 11,52$ -
À l'année (5 sessions 2019-2020- Disponible en septembre seulement) ** Tarifs (taxes en sus) Régulier 1 x semaine 334,64$ 2 x semaine 528,38$ 3 x semaine 734,94$ 4 x semaine 961,73$ 5 x semaine 1192,22$
Détails
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Sessions - Hiver 2020
- 06-01 au 22-02-2020
- 24-02 au 20-04-2020 (pas de cours du 02-03 au 06-03 et le 13-04-2020)
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Session - Printemps 2020
- 21-04 au 08-06-2020
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Notes
- Il vous sera possible de reprendre un seul cours manqué.
* Exercices avec ceinture de flottaison.
** Payable en 3 versements (septembre, novembre et janvier). Aucun remboursement ou crédit sur le spécial à l’année. Disponible en septembre seulement.
Inscription Par téléphone : 450 373-6573