Description

L’aquaforme est un concept de mise en forme aquatique qui utilise les grandes propriétés de l’eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire. Il permet aussi de travailler la flexibilité et l’endurance tout en respectant le rythme de chacun. L’activité se déroule dans la partie peu profonde.

Horaire et emplacement

  • Lundi
    Heure Cours Endroit
    08 h à 08 h 55 Aqua Profond* Piscine
    09 h à 09 h 55 Aqua Forme Piscine
    10 h à 10 h 55 Aqua Forme Piscine
    13 h à 13 h 55 Aqua Forme Piscine
    19 h à 19 h 55 Aqua Forme Piscine
    20 h à 20 h 55 Aqua Forme Piscine
  • Mardi
    Heure Cours Endroit
    06 h 30 à 07 h 25 Aqua Forme Piscine
    08 h à 08 h 55 Aqua Forme Piscine
    09 h à 09 h 55 Aqua Forme Piscine
    10 h à 10 h 55 Aqua Forme Piscine
    18 h à 18 h 55 Aqua Forme Piscine
  • Mercredi
    Heure Cours Endroit
    10 h à 10 h 55 Aqua Forme Piscine
    13 h à 13 h 55 Aqua Profond* Piscine
    14 h à 14 h 55 Aqua Forme Piscine
    20 h à 20 h 55 Aqua Forme Piscine
  • Jeudi
    Heure Cours Endroit
    06 h 30 à 07 h 25 Aqua Forme Piscine
    08 h à 08 h 55 Aqua Forme Piscine
    10 h à 10 h 55 Aquaforme Piscine
    11 h à 11 h 55 Aqua Forme Piscine
    14 h à 14 h 55 Aqua Profond* Piscine
    19 h à 19 h 55 Aqua Forme Piscine
    20 h à 20 h 55 Aqua Forme Piscine
  • Vendredi
    Heure Cours Endroit
    12 h 05 à 12 h 50 Aqua Forme Piscine

Tarifs

  • À la session (7 semaines)
    Tarifs (taxes en sus)   Étudiant
    1x semaine 71,54$ 62,19$
    2x semaine 114,16$ 93,28$
    3x semaine 162,86$ N/A
    4x semaine 215,26$ N/A
    5x semaine 353,84 N/A
    À la fois 11,52$ 11,52$
  • À l'année (5 sessions 2019-2020- Disponible en septembre seulement) **
    Tarifs (taxes en sus) Régulier
    1 x semaine 334,64$
    2 x semaine 528,38$
    3 x semaine 734,94$
    4 x semaine 961,73$
    5 x semaine 1192,22$

Détails

  • Sessions - Hiver 2020

    • 06-01 au 22-02-2020
    • 24-02 au 20-04-2020 (pas de cours du 02-03 au 06-03 et le 13-04-2020)
  • Session - Printemps 2020

    • 21-04 au 08-06-2020
  • Notes

    • Il vous sera possible de reprendre un seul cours manqué.

    * Exercices avec ceinture de flottaison.
    ** Payable en 3 versements (septembre, novembre et janvier). Aucun remboursement ou crédit sur le spécial à l’année. Disponible en septembre seulement.

Inscription Par téléphone : 450 373-6573