Actualité

La Cité des Arts et des Sports cherche à combler plusieurs postes pour la période estivale 2020. Si vous désirez faire partie d’une équipe dynamique tout en profitant de l’été, ces postes seront parfait pour vous ! Joignez-vous à une équipe dynamique et énergique! Pour postuler, consulter notre site Internet, section Carrière ou par courriel… Lire

La Cité des Arts et des Sports offre un camp d’entraînement gratuit pour son programme RX1 Nation Junior. Samedi le 18 janvier de 11h à 12h30, venez essayer cette activité pour le jeunes de 11 à 16 ans. La session débute le jeudi 23 janvier 2020. Y serez-vous? Informations et inscription au 450 373-6573 ou… Lire

Partez l’année du bon pied! La Cité des Arts et des Sports vous offre jusqu’à 30% de rabais sur certains de ses abonnements. 10% sur le Cross training (Mission Inten-Cité) 20% sur les cours de groupe (Mise en forme) 30% sur la salle d’entraînement (gym)* *Abonnement annuel seulement Essayer la Cité, c’est l’adopter. En tout… Lire

Janvier est arrivé, c’est le temps de reprendre les bonnes habitudes ou d’en adopter de nouvelles! La Cité des Arts et des Sports vous attend pour sa nouvelle session de mise en forme qui débute cette semaine. Plus de 20 cours offerts par semaine, dont le nouveau cours Rebound. Ce cours vous propose un enchaînement… Lire

Cadeau de dernière minute? Saviez-vous que vous pouvez vous procurer un chèque-cadeau de la Cité des Arts et des Sports pour offrir la santé en cadeau? Disponible pour l’activité et le montant de votre choix, c’est le cadeau idéal à offrir! Disponible en tout temps à l’accueil de la Cité des Arts et des Sports…. Lire

La Cité des Arts et des Sports offre plusieurs cours de mise en forme. Plusieurs cours qui conviennent à différentes clientèles : débutant à expert! Pour débuter, le cours entraînement bien-être est l’idéal! Ce cours de mise en forme générale permet un retour graduel à l’entraînement physique. Sur fond de musique dynamique, les participants travaillent… Lire

Ce nouveau programme, RX1 Nation Junior, concerne les enfants nés entre 2003 et 2008. Garçons et filles venez faire une saison complète de Cross Training visant à développer les aptitudes athlétiques des participants. Qu’est-ce que le Cross Training?C’est une activité qui permet aux participants de pratiquer la course à pied, l’haltérophilie, l’entraînement avec le poids… Lire

Depuis l’automne 2019, la Cité des Arts et des Sports offre le cours Ninja Parents-Enfants. Ce cours amusant propose des circuits en salle et sur le terrain synthétique (par belle température). Les exercices visent à développer les compétences athlétiques des enfants. Ce cours permet de développer l’endurance cardiovasculaire et musculaire. La souplesse, la puissance, la… Lire

La Cité des Arts et des Sports offre plus de douze cours différents de mise en forme par semaine. Remise en forme ou entraînement actif, chacun y trouve son cours! Avec notre moniteur, Mona Leduc, recommencer l’activité physique avec le cours Entraînement Bien-être. Venez aussi améliorer votre équilibre et votre souplesse avec le cours Équilibre… Lire

Ses entraîneurs La Cité des Arts et des Sports a une équipe d’entraîneurs hautement qualifiés! Pour les cours d’Inten-Cité, la CAS peut compter sur 4 entraîneurs dynamiques pour faire bouger les membres. Mathieu DallaireSportif dans l’âme, l’activité physique a toujours été au cœur de ses intérêts personnels. Kinésiologue, sa place est dans le Cross Training… Lire